“Me sangran las encías cuando me cepillo” es una de esas situaciones a las que muchas personas terminan acostumbrándose. Ver un poco de sangre en el cepillo puede parecer algo sin importancia, pero cuando ocurre de forma habitual conviene preguntarse por qué está pasando.
Una encía sana no debería sangrar de manera frecuente. En muchos casos, el sangrado aparece porque existe inflamación provocada por la acumulación de placa bacteriana alrededor de los dientes.
La buena noticia es que detectar el problema a tiempo permite actuar antes de que esa inflamación pueda evolucionar hacia situaciones más complejas.
¿Por qué me sangran las encías al cepillarme?
Una de las causas más habituales es la acumulación de placa bacteriana alrededor del borde de la encía.
Cuando esa placa no se elimina correctamente puede producir inflamación. La encía comienza a verse más roja, puede aumentar ligeramente de volumen y sangrar durante el cepillado o al utilizar hilo dental.
Esto es lo que conocemos habitualmente como gingivitis.
El Consejo General de Dentistas de España señala precisamente el enrojecimiento y el sangrado como dos de los síntomas frecuentes de la gingivitis.
Gingivitis y periodontitis: no son lo mismo
Aunque ambas afectan a las encías, no hablamos exactamente del mismo problema.
La gingivitis es una inflamación de la encía que, tratada correctamente y acompañada de una buena higiene, puede controlarse.
La periodontitis, en cambio, afecta a estructuras más profundas que ayudan a mantener los dientes sujetos, incluyendo el hueso.
Por eso es importante no esperar a que aparezcan dolor, movilidad dental u otros signos más avanzados.
En Clínica Dental CM disponemos de un área específica de periodoncia y odontología preventiva en Granada para estudiar el estado de las encías y determinar qué tratamiento necesita cada paciente.
¿Puede sangrar la encía por cepillarse demasiado fuerte?
Sí. Una técnica demasiado agresiva puede irritar la encía.
Pero cuando el sangrado se repite día tras día no deberíamos atribuirlo automáticamente al cepillo.
Cambiar a un cepillo más suave puede ayudar cuando existe un cepillado excesivamente agresivo, pero si la causa real es una inflamación periodontal, tendremos que tratar también su origen.
Dejar de cepillarse porque aparece sangre no es la solución. Al contrario, una mala higiene puede favorecer una mayor acumulación de placa.
¿Por qué me sangran cuando uso hilo dental?
Cuando una zona entre los dientes lleva tiempo sin limpiarse correctamente, puede estar inflamada.
Al comenzar a utilizar hilo dental o cepillos interdentales esa encía puede sangrar.
Eso no significa necesariamente que el hilo dental esté dañando la encía. En muchos casos el sangrado aparece precisamente porque ya existía inflamación.
Si el problema continúa después de mejorar la higiene o aparece de forma habitual, conviene realizar una valoración.
Otros signos que pueden acompañar al sangrado
Las enfermedades de las encías pueden evolucionar sin producir un dolor importante en sus primeras etapas.
Además del sangrado, conviene prestar atención a señales como:
- Encías rojas o inflamadas.
- Mal aliento persistente.
- Mal sabor frecuente en la boca.
- Retracción de las encías.
- Dientes que parecen más largos que antes.
- Sensibilidad dental.
- Espacios entre los dientes que anteriormente no existían.
- Movilidad dental.
- Acumulación visible de sarro.
La presencia de uno de estos signos no permite realizar un diagnóstico por sí sola, pero sí puede indicar que merece la pena revisar la salud periodontal.
¿Qué relación tiene el sarro con el sangrado?
La placa bacteriana que permanece sobre los dientes puede mineralizarse y transformarse en sarro.
Una vez formado, el sarro no puede eliminarse correctamente con el cepillado doméstico.
Para retirarlo es necesaria una limpieza profesional.
En Clínica Dental CM realizamos limpieza dental profesional en Granada cuando está indicada.
Sin embargo, es importante diferenciar una limpieza preventiva de un tratamiento periodontal. Cuando existe enfermedad de las encías, primero hay que diagnosticar qué está ocurriendo.
¿Cómo se estudian las encías?
Durante una revisión periodontal se valora el aspecto de la encía, la presencia de placa y sarro, el sangrado y otros parámetros que permiten conocer el estado de los tejidos que mantienen los dientes.
Cuando es necesario pueden realizarse pruebas complementarias para determinar si existe pérdida de soporte alrededor de alguna pieza.
El objetivo es diferenciar una inflamación superficial de una enfermedad periodontal más avanzada y establecer el tratamiento adecuado.
¿El tabaco puede afectar a las encías?
Sí. El tabaco es un factor relacionado con una peor salud periodontal y puede favorecer la evolución de la enfermedad.
Además, existe una circunstancia importante: en algunos fumadores el sangrado puede ser menos evidente, aunque exista enfermedad periodontal.
Por eso no sangrar tampoco garantiza que las encías estén completamente sanas.
¿Qué puedo hacer si me sangran las encías?
Si el sangrado aparece de forma habitual, no conviene ignorarlo.
Mientras solicitas una valoración puedes mantener una higiene cuidadosa, evitando técnicas de cepillado excesivamente agresivas y limpiando también los espacios entre los dientes.
No recomendamos utilizar colutorios simplemente para intentar ocultar el sangrado sin conocer previamente qué lo está provocando.
¿Cuándo debería pedir cita?
Si llevas varias semanas observando sangrado, aparece prácticamente cada vez que te cepillas o notas inflamación, mal aliento persistente, retracción o movilidad dental, conviene estudiar las encías.
No es necesario esperar a que aparezca dolor.
Muchas alteraciones periodontales pueden evolucionar durante bastante tiempo sin producir molestias intensas.
Si tus encías sangran con frecuencia, puedes solicitar una valoración en Clínica Dental CM. Estamos en Calle Periodista Eugenio Selles, Local 13, Granada.
Preguntas frecuentes sobre el sangrado de encías
¿Es normal que las encías sangren todos los días?
No debería considerarse normal un sangrado habitual. Una de las causas más frecuentes es la inflamación, por lo que si se repite conviene revisarlo.
¿La gingivitis tiene solución?
La gingivitis puede controlarse cuando se elimina la causa de la inflamación y se mantienen correctamente la higiene y el seguimiento profesional.
¿La periodontitis siempre duele?
No. Puede evolucionar sin producir un dolor intenso, especialmente en determinadas fases.
¿Una limpieza dental elimina la periodontitis?
No necesariamente. Una limpieza profesional es una medida preventiva importante, pero una enfermedad periodontal necesita diagnóstico y un tratamiento adaptado a su situación.
¿Debo dejar de cepillarme si me sangran las encías?
No. Dejar de limpiar la zona puede favorecer una mayor acumulación de placa. Lo importante es utilizar una técnica adecuada y consultar si el sangrado persiste.
Este contenido es informativo y no sustituye una valoración odontológica individual.